Qu’est-ce que le "butthole sunning", cette tendance bien-être stupide qui consiste à exposer son anus au soleil ? Qu’est-ce que le "butthole sunning", cette tendance bien-être stupide qui consiste à exposer son anus au soleil ?

L'époque en live

Qu’est-ce que le "butthole sunning", cette tendance bien-être stupide qui consiste à exposer son anus au soleil ? par Pierre-Guillaume Ligdamis

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Publié le Vendredi 29 Novembre 2019

Internet n’aura définitivement de cesse de nous surprendre. Dernière bizarrerie du net en date : le butthole ou perineum sunning, une pratique pas forcément des plus recommandables, mise en avant par une instagrammeuse, dont le but est d’exposer son anus ou son périnée au soleil afin de faire le plein de vitamine D.

Vous avez certainement déjà entendu dire qu’il est parfois bon de sortir prendre le soleil afin d’aider votre corps à se recharger en vitamine D. Malheureusement il faut toujours qu’une personne décide de dépasser les limites de l'acceptable en allant un peu trop loin dans sa démarche. La preuve en est avec une instagrammeuse bien-être qui répond au pseudo de Metaphysical Meagan sur le réseau social.
Depuis quelques jours la jeune femme fait polémique après avoir posté plusieurs photos (devenues virales sur Twitter) dans lesquelles elle fait la promotion d’une pratique quelque peu surprenante. Sur les dits clichés on peut la voir allongée entièrement nue sur une falaise, les quatre fers en l’air et surtout les parties intimes bien exposées en direction du soleil. Dans la légende elle explique s’adonner depuis quelque temps à ce qu’elle appelle le "perineum sunning" ou "butthole sunning" (qu’on pourrait traduire littéralement en français par "ensoleillement du périnée ou de l’anus").

Devenue partie intégrante de sa routine matinale, cette technique comporterait de nombreux bienfaits selon Meagan et permettrait de complétement changer notre vie. "Exposer votre anus 30 secondes au soleil équivaut à une journée complète passée au soleil avec vos vêtements" explique-t-elle. Si on en croit ses dires, il s’agirait d’une pratique ancestrale issue du Taoïsme, une philosophie ou religion originaire de Chine et plus répandue en Extrême-Orient.
Elle ajoute que pointer ses fesses vers le soleil environ cinq minutes par jour lui permettrait de gagner en énergie mais aussi que cela l’aiderait à mieux dormir, à réguler son cycle hormonal, à être en meilleure connexion avec ses organes sexuels et à booster sa libido et sa créativité. "Je le recommande vivement à toutes les personnes qui cherchent à optimiser leur santé et leur bien-être et à tous ceux qui souhaitent se connecter de manière équilibrée à leur énergie sexuelle" écrit Meagan.
Des arguments qui se seraient presque convaincants mais qui ne suffisent absolument pas à éclipser la dangerosité de ses recommandations.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

????Perineum Sunning???? For the past few weeks I have included sunning my bum & yoni???? into my daily rising routine. • ☀️Many of you have been asking about the benefits of this practice: ⚡️30 seconds of sunlight on your butthole is the equivalent of a full day of sunlight with your clothes on!⚡️ Taught by @ra_of_earth & @certifiedhealthnut (This is an ancient Taoist practice that’s been around for a while!) Things I’ve noticed personally In my reality since I’ve implemented this: ????Surges of energy almost immediately! ????Better Sleep ????Better connection to my Sexual energy & control of my Life Force⚡️ ????So much Creativity flowing through my life!!???? ????Attracting my desires & intentions with ease. ????Attracting soul tribe & people who are on the same frequency and wavelength as me. • ☀️I’m spending a maximum of 5 minutes in the morning doing this. @ra_of_earth teaches that 30 seconds is more than enough sunshine exposure down there! ☕️This is truly more energizing than slamming cups of coffee and is a great alternative to consuming neurotoxic coffee & caffeine that can disrupt your adrenal gland health.☕️ ????This is such a simple game changing practice!! ⚡️Try it out & let me know your experience⚡️ ☀️You can do this any time the sun is out... I prefer early in the morning!☀️ #NakedInNature

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En effet, même si elle précise que l’intention n’est pas de "bronzer son derrière", elle dit également que la crème solaire n’est pas forcément obligatoire étant donné que seules 30 secondes d’exposition sont nécessaires. Toutefois, on ne vous apprendra rien en disant que les rayons émis par le soleil ne sont pas des moins nocifs, alors on imagine mal exposer nos organes génitaux aux UV quotidiennement et ce sans la moindre protection. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

☀️Perineum Sunning PART 2☀️ ????I was recently interviewed for an article on this, so I thought I’d share more: Perineum sunning is an ancient Taoist practice that originated in the Far East. In Taoism, the perenium or Hui Yin is called the “Gate of Life and Death.” This is a gateway where energy enters & exits the body. I first learned about perineum sunning through my studies of Taoism and Tantric practices. Mantak Chia speaks about this in his work, as does my friend @ra_of_earth . ????The benefits of perineum sunning include: ???? •It brings in prana or solar energy from the sun into the organs within the body which strengthens the organs. ???? •Perineum sunning prevents against the leakage of chi or life force energy from the body. This in turn sustains health & longevity of the physical body. •Increases creativity and creative output. •Aids in a healthy libido & balanced sexual energy. •30 seconds of sunlight on the perineum is equivalent to being in the sun all day with your clothes on. •It regulates the circadian rhythm and promotes deeper sleep. •Grounds and connects you to the Earth. •Increases your personal magnetism and amplifies the auric field. •Better focus & mental stimulation. •Regulates hormone function in the sex organs. ⚡️ ????My experience with perineum sunning has been profound. I have been practicing this for a few months now. I start my day with 5 minutes of perineum sunning & feel energized for hours. I no longer rely on coffee for energy to start my day because I am getting my energy from the sun. I also am experiencing better sleep and require less sleep due to boost of overall energy. • ????I would highly recommend this to anyone who is seeking optimal health & wellness and to those looking to connect with their sexual energy in a balanced way. • ????The main advice I have that this practice is meant to be done in the time of 30 seconds to 5 minutes MAX in the sun. ???? •‼️‼️THE INTENTION OF THIS IS NOT TO TAN YOUR BUTTHOLE‼️‼️ • ???? Sunscreen is not required & all you really need is 30 seconds of sun exposure. The ideal hours of the day to do this are between 7-9 am. #ButtholeSunning #SexualHealing #TaoistPractices

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Une pratique qui a ses disciples 
Pourtant Meagan n’est pas la seule à avoir succombé à la fameuse méthode. Elle cite fréquemment  Ra_of_earth , un autre instagrammeur qui se présente comme guérisseur et qui l’aurait initiée au butthole sunning. Lui aussi ne va pas de main morte sur les bienfaits de l’exercice et prétend même que cela préviendrait des infections vaginales ou des hémorroïdes.
L’actrice Shailene Woodley serait elle aussi une fervente partisane de ce rituel. Elle a confié à Into the gloss en 2014 qu’elle exposait son vagin au soleil dès qu’elle le pouvait afin d'apporter à son corps la vitamine D nécessaire pour surmonter l’hiver.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Collecting codes through the gate of life and death.

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Les médecins plutôt sceptiques
Du côté des professionnels de santé les avis sont plutôt mitigés et nombreux d’entre eux accusent ces affirmations d’être totalement infondées et dangereuses. Interrogée par Insider, la docteure Diana Gall du site Doctor-4-U est plutôt ferme : "il n'y a aucune preuve que les bains de soleil de cette manière aient un effet sur le bien-être physique". Elle insiste également sur le fait qu’exposer son corps nu et sans protection au soleil ne vous fera pas absorber davantage de vitamine D. Au contraire elle alerte sur les risques accrus de cancer de la peau et des autres dégâts que cela pourrait engendrer sur l’épiderme.  
Pour Shamir Patel, fondateur de Chemist 4 U, il existe bien d’autres moyens plus efficaces et sécuritaires de se ravitailler en "vitamine du soleil" en prenant des compléments alimentaires ou en modifiant son alimentation en fonction par exemple. 
Enfin comme l’indique Stephanie Ooi, spécialiste à la clinique MyHealthcare à Londres : "il s'agit typiquement d’un exemple classique d'informations erronées trouvées sur les réseaux sociaux et qui peuvent parfois être dommageables ou dangereuses".

On ne pourra alors que vous rappeler une nouvelle fois de ne pas prendre au pied de la lettre tout ce que vous lisez sur Internet et surtout de laisser votre anus tranquille.

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