Le shopping fitness, idéal pour la période des soldes

News

Une session shopping fait perdre jusqu'à 500 calories

Icône de voter Icône utilisée pour voir valoriser le contenu
Icône de voter Icône utilisée pour voir valoriser le contenu
Icône de visiteur Icône utilisée pour page visite

PLUS LUS

Publié le Mardi 10 Janvier 2017

Incroyable mais vrai, le shopping est un sport à part entière. Une journée de soldes équivaudrait ainsi à brûler 500 calories : idéal pour allier effort et plaisir !

Pour perdre les kilos accumulés lors des interminables repas de fête, on opte pour le shopping. Oui, oui, ce n'est pas une blague. Mais pas n'importe lequel : le "shopping fitness". Pour ce, il suffit de suivre le mode d'emploi de Stylight. Le principe? Réinterprèter tous ces mouvements effectués lors d'une séance shopping, qui au final, nous semblent identiques à ceux d'un training bien complet. Entre le boutonné-levé, les fentes chaussées et la cabine sauna, vous pourriez perdre jusqu'à 500 calories en une journée. Une nouvelle qui tombe à pic, ce 10 janvier 2017, à la veille des soldes !

Chloé Maurin

Icône de voter Icône utilisée pour voir valoriser le contenu
Icône de voter Icône utilisée pour voir valoriser le contenu

* champs obligatoires

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies pour disposer de services fonctionnels et d’offres adaptés à vos centres d’intérêts, dans le respect de notre politique de confidentialité. Cliquez ici pour en savoir plus