Recettes : avant l’effort, le réconfort

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Recettes : avant l’effort, le réconfort !

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Cette semaine, on vous propose quatre recettes saines à déguster avant d'aller faire du sport. Des plats beaux et bons riches en légumes, en féculents et en protéines. Alors on oublie la digestion lourde et on va courir le ventre (et l'esprit) léger !

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Mme M.

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