"Le Petit Livre de la voix" va vous réconcilier avec vos cordes vocales "Le Petit Livre de la voix" va vous réconcilier avec vos cordes vocales

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"Le Petit Livre de la voix" va vous réconcilier avec vos cordes vocales par Céline Puertas

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Publié le Jeudi 4 Juin 2020

Qui n'a jamais fait la grimace en écoutant sa voix enregistrée sur un répondeur, ou au détour d'une vidéo Instagram ? Nous sommes nombreux a ne pas être franchement à l'aise avec cet organe. "Le Petit Livre de la voix » (First), écrit par Catherine Pierre Griotto, coach vocal, devrait nous aider à inverser cette tendance.

Parce qu'elle est bien plus qu'un simple son qui émane de notre gorge, il est primordial d'être en phase avec sa voix. Trop aïgue, trop grave, pas assez forte ou chevrotante... Dans les faits, qui aime vraiment sa voix ? A part les experts des mots qui parlent avec assurance (ces oratrices qui brillent en talk, les journalistes radio, les chanteuses ou encore les pros du stand-up), pas grand monde à priori. Et pour cause. Bien utilser sa voix n'est pas forcément inné, mais bonne nouvelle, ça s'apprend. Et la dompter est important, pour des raisons autant physiques que psychiques. C'est ce que démontre Catherine Pierre Griotto au fil de son ouvrage Le Petit Livre de la voix.

En plus de conseils pour s'essayer à différentes postures qui permettent de "libérer sa voix" (relâcher les épaules, garder la tête et le dos droit, etc) tout comme des astuces pour optimiser sa respiration, l'auteure aborde un autre thème important : les émotions. La voix ne triche pas, et elle trahi toujours ce que nous ressentons : stress, colère, tristesse ou joie... En faisait la paix avec elle, c'est tout un pan de soi-même avec lequel on apprend à être bienveillant.e et plus indulgent.e.

Le Petit Livre de la voix (First Editions), disponible. 2,99€

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