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Minceur : - 2 kg avant les fêtes

Minceur : - 2 kg après les fêtes

Minceur : - 2 kg après les fêtes

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Publié le Lundi 12 Décembre 2011

Pour se remettre des excès, pas question de se mettre à la diète sèche. On se remet dans le rythme et on mange sainement en faisant attention, sans tomber dans le piège de l'effet yo-yo.

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