12 aliments pour avoir le ventre plat

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12 aliments pour avoir le ventre plat

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Votre manque d’abdo n’est pas l’unique raison de l’apparition de votre petit ventre. Votre alimentation et le stress y sont aussi pour beaucoup. Pour le stress, on ne peut que vous conseiller de la relaxation voire de la méditation. Et pour l’alimentation, voici quelques pistes bien utiles.

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Mme M.

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