Le secret de Camille Lacourt pour des abdos en béton
Le secret de Camille Lacourt pour avoir des abdos en béton
PLUS LUS
"En 2h je cuisine pour toute la semaine" ou l’art de préparer ses repas à l’avance
Qui sont les 'fit fat girls', ces femmes grosses et ultra-sportives ?
Pourquoi sommes-nous fatigués, même après une nuit de sommeil ?
Votre horoscope de la semaine du 14 octobre 2019
Publié le Mardi 23 Février 2016
A l’occasion de la Clarins Men Pool Party, la piscine du Molitor a ouvert ses portes aux rugbymen du Racing 92 et au nageur Camille Lacourt. Ce dernier en a profité pour nous confier son exo secret pour des abdos de folie.
Pour fêter le succès de la gamme de produits Clarins Men, la célèbre piscine du Molitor a accueilli les rugbymen du Racing 92 et le champion du monde de natation Camille Lacourt, mercredi 17 février dernier. Pour l’occasion, Dan Carter, Dimitri Szarzewski, Camille Lacourt et toute l’équipe du Racing 92 ont partagé le bassin pour un entrainement sportif dirigé par Morgan Bourc’his, double champion du monde d’apnée. Bonne ambiance et rigolade étaient au rendez-vous.
Entre deux baignades, Camille Lacourt nous a dévoilé son secret pour avoir des abdos en béton : effectuer 3 séries de 10 relevés de jambes par jour. Plutôt simple non ? Cet exercice consiste à s’allonger sur le dos puis à relever ses jambes vers le haut tout en soulevant son buste et en levant ses bras. Avec ça, c’est sûr, vous serez prêtes pour l’été !
Voici en exclusivité, la démonstration de Camille Lacourt :
Ava Skoupsky