La couverture lestée va-t-elle vaincre vos insomnies ? La couverture lestée va-t-elle vaincre vos insomnies ?

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La couverture lestée va-t-elle vaincre vos insomnies ?

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Publié le Lundi 1 Avril 2019

Insomnies, anxiété au moment du coucher, agitation nocturne… Si vos problèmes de sommeil vous gâchent la vie, la couverture lestée pourrait devenir votre nouveau doudou (mais en version poids lourd).

Rien de mieux pour se sentir serein.e au moment du coucher que d’être serré.e par les bras d’une personne de confiance. Sauf qu’on n’a pas toujours le ou la bonne partenaire sous la main (et que quand c’est le cas, on a tendance à mourir de chaud au bout de cinq minutes). Heureusement, une solution existe pour venir à bout de vos insomnies et autre anxiété nocturne : la couverture lestée.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Two words for last minute gifting: weighted blanket. This is the one people don’t realize they need, but will be so happy you found for them. They are calming, reduce anxiety, and promote a healthy sleep cycle. Since using mine, I’ve had more dreams than ever and it’s 100% because this blanket is helping me get into a good sleep rhythm. I’ve linked several options, but they are selling out fast. It’s a ???? item! For weight recommendations and any question DM me! I’m happy to help ???????? Shop your screenshot of this pic with the LIKEtoKNOW.it app http://liketk.it/2yScl #liketkit @liketoknow.it #LTKholidaystyle #LTKholidaywishlist #LTKholidaygiftguide #LTKholidayathome #LTKkids #LTKfamily #cuddles #snuggles #cozyathome

Une publication partagée par Kari Skubik (@dontdresslikeamom) le


Le pitch ? Une couette qui a été alourdie à l’aide de billes de verre ou de métal, afin d’exercer une pression sur le corps. En plus de procurer un merveilleux sentiment de sécurité, le poids limiterait l’agitation physique, ce qui calmerait notre rythme cardiaque et réduirait l’activité de notre système nerveux. Le plus : ces produits sont étudiés pour maintenir la juste chaleur du corps humain, même par temps caniculaire – les billes laissent l’air circuler et les tissus utilisés ont été étudiés pour prévenir une sudation excessive.

Depuis deux ans, les couvertures lestées cartonnent outre-Atlantique : plusieurs marques se sont créées grâce à des cagnottes en ligne et vendent désormais leur produit comme des petits pains sur le Web. Problème, aucune étude d’ampleur n’a jusqu’ici permis de prouver l’efficacité scientifique du dispositif, présenté comme un véritable traitement médical par certaines compagnies. Mais plusieurs tests sur des panels réduits tendent à montrer les effets bénéfiques de ces couvertures, qui sont utilisées depuis plusieurs années dans les services de soin psychiatrique ou par des personnes autistes. Et si le prix fait réfléchir (prévoir entre 80 et 150€ euros pour les modèles approuvés par le site US The Spruce), on peut aussi tester le concept avec son animal de compagnie, avant de sauter le pas...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

This is Fred, a sweet 2 year old Corgi (owned by our Marketing Coordinator) who is currently in training to become a therapy dog. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you’re a dog lover, you know full and well how much a dog’s presence can improve your mood. But what about those who are physically, mentally, or emotionally compromised? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In today's blog [link in bio] you can learn about how therapy dogs provide healing, support, and comfort to the people they visit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Stay tuned for updates on Fred's journey to becoming a therapy dog! We'll be sure to share with you about his first therapy dog visit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #weightingcomforts #weightedblanket #therapydog #therapyanimal #corgisofinstagram #corgilove #anxiety #antianxiety #depression #mentalhealth #mentalhealthspeaks #selfcarematters #selflove

Une publication partagée par Weighting Comforts (@weightingcomforts) le

 

 

 

 

 

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