Franchement, les crèmes amincissantes, ça marche vraiment ?

Oui, ça marche, même s’il n’y a pas de miracle. Les études prouvent qu’on peut par exemple perdre entre 1,5 et 1,6 centimètre en moyenne sur les hanches et lisser les ondulations de la peau d’environ 20 % en un mois, quelle que soit la zone.

Les résultats sont évidemment bien meilleurs sur le long terme si l’application s’accompagne d’un régime équilibré et d’une activité sportive régulière. Mais du coup, que penser des promesses d’amincissement en moins de 14 jours affichées sur certains tubes ? En fait, l’action mécanique du massage peut drainer assez rapidement la rétention d’eau, c’est-à-dire la cellulite aqueuse (due à une mauvaise circulation).

Pour les adipocytes (c’est-à-dire les cellules graisseuses en elles-mêmes), c’est plus long. D’après les experts, il faut compter entre deux et six mois d’utilisation régulière. Dans l’idéal, on devrait même appliquer nos crèmes minceur toute l’année. D’où l’idée d’une crème anti-cellulite à utiliser comme un lait hydratant quotidien (comme chez Yves Rocher). Ou de faire des cures de deux à trois mois d’application quotidienne, avec un mois d’arrêt entre deux cycles pour éviter l’accoutumance.

Jeanne Dréan adaptation Magali Bertin