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5 applis pour rester mince

5 applis IPhone pour rester mince

Les régimes ne sont plus à la mode, qu'on se le dise. Alors pour garder la ligne sans se prendre la tête, on essaie ces applis Iphone hyper astucieuses.

Votre Poids Idéal

Indispensable, cette appli calcule en quelques secondes notre poids idéal. Le must ? Elle donne 2 résultats : celui basé sur l'indice de masse corporelle (l'IMC, c'est à dire le poids médicalement correct) et celui calculé sur les préférences de la société.

Pratique, Votre Poids Idéal propose aussi un tableau des calories pour consulter en quelques secondes le contenu énergétique de nombreux aliments. Génial pour traquer à la loupe toutes les calories cachées !

Votre Poids Idéal par Movisol, gratuit.

Traqueur de Poids

Envie de mincir efficacement ? Alors on télécharge en vitesse cette appli intelligente qui nous aide à vérifier nos progrès. Comment ? Grace à un robot intégré qui dessine une courbe de notre poids pour nous permettre de visualiser tous nos efforts. Il suffit pour cela de rentrer l'objectif fixé et d'inscrire chaque jour le chiffre que nous donne la balance. Le traqueur de poids s'occupe du reste.

Weightbot - Traqueur de Poids par Tapbots,1,59 €.

99 trucs pour mincir plus vite

Au programme de cette appli futée mise au point par des diététiciens et des nutritionnistes, des conseils minceur à découvrir chaque jour et des tas d'astuces pour faire les bons choix nutri, booster sa motivation et prendre de nouvelles habitudes. Des vidéos et un forum sont aussi disponibles. Voilà donc de quoi faire le plein d'idées efficaces. Une appli ultra complète qu'on s'empresse de télécharger !

99 trucs pour mincir plus vite par Anxa Europe Limited, gratuit.

Fitness Intégral

Parce que le sport, c'est indispensable pour être en forme et rester mince, on télécharge ce service de coaching personnalisé qui nous guide et nous propose des exercices en vidéos à réaliser en fonction de ses objectifs. Il n'y a qu'à se laisser guider. Pratique aussi, le chronomètre musical (avec liaison iPod) et le suivi statistique. Génial pour afficher un ventre plat et des fessiers en béton.

Fitness Intégral par TV Coach, 3,99 €.

Diet Diary Ligne en Ligne

Hyper pratique, ce journal minceur en ligne est un véritable booster de résultats. Il suffit en effet de photographier son assiette pour que les coachs étudient notre alimentation et nous aident à équilibrer nos repas. Un compteur de calories et un calculateur de poids (affiné en fonction de l'âge et de la morphologie) enrichissent aussi cette appli vraiment complète. Un must have pour toutes les dieteuses. A télécharger, vite, vite !

Diet diary Ligne en Ligne de Ligne en Ligne, gratuit.

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