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Se protéger du froid

Comment protéger sa peau du froid pendant l’hiver ?

Avec l'hiver qui pointe le bout de son nez, il est temps de penser à se couvrir en conséquence. Qu'il s'agisse de vêtements et accessoires chauds, ou encore de produits pour préserver sa peau, Glamour revient sur les meilleures astuces à adopter pour se protéger du froid.

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Le top des compléments alimentaires pour traverser l'hiver

Froid, fatigue, stress… pour résister aux infections et affronter l’hiver en toute sérénité, on a souvent tendance à vouloir faire une bonne cure de vitamines et minéraux pour booster notre système immunitaire. Toutefois, pour que cela soit efficace, mieux vaut être bien informé de leur rôle et de leurs effets dans notre organisme. Alors, quels compléments alimentaires prendre et pour quels besoins ? Voici les conseils des nutritionnistes.

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