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Dans l’assiette des people

Dans l’assiette des people Dans l’assiette des people Dans l’assiette des people Dans l’assiette des people 13

Les stars sont souvent érigées au rang de modèle en matière de nutrition. Parfois même, elles nous donnent des leçons pour garder la ligne. Mais sont-elles vraiment en harmonie avec leurs dires et la nourriture que l’on trouve dans leur assiette ? Glamour.com a enquêté pour démasquer les mauvaises élèves.

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Dans l’assiette des people

Dans l’assiette des people

Heidi Klum

Heidi, enceinte, se gave de crèmes glacées. Un jour c’est à la fraise, l’autre à la vanille, en pot ou en cornet… Certes il faut prendre des forces, mais la crème glacée est-elle l’aliment le plus recommandé pour alimenter son bébé ?

 

Nombre de calories : 230 pour 100g.

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Jessica Alba

Sur le tournage de son dernier film, Jessica reste studieuse côté alimentation. Pas de sandwich ni de sucrerie mais une salade composée en guise de déjeuner. Laitue, tomate, avocat et concombre, sans sauce, pour reprendre des forces sans prendre de kilo.

 

Nombre de calories : moins de 160 pour 100g.

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Hayden Panettiere

Quand elle a un petit creux sur le tournage de la série Heroes, Hayden craque pour un bon gros Bretzel, puis deux, puis trois… A la fin de la journée, le paquet y est passé. Mauvais choix pour Hayden : le bretzel est très calorique. Il contient beaucoup de sel, donc assoiffe et augmente les risques d’accident cardio-vasculaire (même si elle n’en est pas encore là).

 

Nombre de calories : 391 pour 100g

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Leighton Meester

Pause déjeuner pour Leighton. Son choix se pose sur un sandwich de pain de mie avec thon et feuille de salade et une pointe de mayonnaise pour lier l’ensemble. Judicieux ? Si la mayonnaise n’est pas présente en trop grande quantité, oui.

 

Nombre de calories : environ 200 pour 100g (selon la quantité de mayonnaise)

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Lindsay Lohan

En sortant de chez son coiffeur, Lindsay a toujours un petit creux. Sa technique : emporter avec elle un bidon de compote de fruits à boire à la paille. Comme les enfants ! Bonne pioche pour Lindsay : les fruits donnent de l’énergie, apportent des vitamines et sont peu caloriques.

 

Nombre de calories : 60 calories pour 100g pour une compote sans sucre ajouté.

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Katherine Heigl

Quand elle déjeune, Katherine se nourrit exclusivement de salade verte. Pas très alléchant. Parfois, elle ose y ajouter quelques haricots verts. Espérons que son petit déjeuner et son dîner soient un peu plus consistants.

 

Nombre de calories : 18 pour 100g

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Miley Cyrus

Miley profite de son métabolisme encore en développement pour manger tout et n’importe quoi. Au goûter, elle prend un bon gros milk-shake rempli à ras bord de crème chantilly et nappé de chocolat. Il faut bien se faire plaisir de temps en temps.

 

Nombre de calories : environ 400 pour 100g.

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Amy Winehouse

Amy a besoin de se remplumer ! Pour y parvenir, elle opte pour un régime particulier : 100% graisse. Son repas se compose d’un sandwich grec et d’une portion de frites XXL. Parfait pour avoir du cholestérol, mais pas forcément pour reprendre du poids.

 

Nombre de calories : plus de 400 pour 100g et un taux de lipides record.

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Dans l’assiette des people

Naomi Watts

Pour le déjeuner, Naomi se rue sur un wrap laitue fromage de chèvres et noix. Un déjeuner équilibrée, nourrissant mais léger pour reprendre de l’énergie sans se gaver.

 

Nombre de calories : 222 pour 100g.

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Sandra Bullock

Lorsqu’elle fait son shopping, Sandra ne résiste pas à un petit carré de chocolat. Côté diététique, Sandra n’est pas complètement dans le rouge puisqu’elle déguste du chocolat au lait, moins calorique que le chocolat blanc, mais plus que le chocolat noir.

 

Nombre de calories : 550 pour 100g.

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Katy Perry

Sur scène, Katy mange une mini-pièce montée entièrement recouverte de crème et de sucre. Mais attention, ce n’est pas parce que c’est petit que cela n’est pas traitre !

 

Nombre de calories : 303 calories pour 100g.

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Rosanna Arquette

On pense souvent qu’une pizza est extrêmement calorique, on se trompe. Rosanna le sait et opte pour une reine pour son déjeuner. Mais même si l’aliment est moins fourbe que ce que l’on croit, ce n’est pas une raison pour en prendre deux parts.

 

Nombre de calories : 200 pour 100g.

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Kelly Rowland

En plein match de tennis, Kelly ne peut s’empêcher de mordre dans une glace à la vanille enrobée d’une couche de chocolat noir. Un petit plaisir dont il ne faut pas abuser.

 

Nombre de calories : 326 pour 100g.

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