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Beauté et bien-être >
Maigrir : une question de poids
du lait le soir?
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| shainezk |
Posté le lundi 28 juillet 2008 à 23:12
Qu'en pensez vous? J'adore le lait, j'en bois au petit dej pas de soucis pr ça mais c'est vrai que le soir un petit verre avant d'aller dodo mmmm! vos avis? c'est pas bon qd on veut pas prendre de poids?
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flo64
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Posté le mardi 29 juillet 2008 à 03:31
mais non tu peux boire du lait le soir...toutefois la prudence me dit de te dire loool de boire du lait écrémé...
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| gladlys |
Posté le mardi 29 juillet 2008 à 12:35
Un verre de lait le soir, ça doit pas être bien dangereux tout de même
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| ire |
Posté le mardi 29 juillet 2008 à 12:41
Bah moi je sais pas si c'est un danger, mais ça m'aide à dormir ! 
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flo64
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Posté le mardi 29 juillet 2008 à 16:07
bien sûr que non le lait n'est pas dangereux ! c'est juste le taux de masse grasse qui l'est !donc à choisir entre du lait entier, du lait demi-écrémé, et du lait écrémé le soir, ben je choisirai le lait écrémé et même en prendre un gros bol...
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| lilou30 |
Posté le vendredi 01 août 2008 à 23:25
bonsoir,passez l'age de deux ans on a plus l'enzyme digestif pour le lait, donc perturbation digestive gonflement, prendre plutôt fromage yaourt fromage blanc ect... c'est fermenter près digérer |
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flo64
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Posté le samedi 02 août 2008 à 04:26
ben lilou on fait du lait sans lactose aujourd'hui pour les personnes qui le dégèrent mal...perso, que ce soit mon mari ou moi d'ailleurs, on ne supporte pas du tout le lait entier...par contre le demi-écrémé et l'écrémé nous n'avons aucun problème...
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