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La Minute Papillon : des conseils nutrition simples et bien informés

La minute papillon : des conseils nutrition simple et bien informé

Prendre soin de soi sans prise de tête et avec les bons gestes nutrition et santé, c'est la promesse de La Minute Papillon, site pointu mais au ton léger et convivial.

Côté nutrition, faire le tri entre les sites sérieux et les autres peut s'avérer compliqué. Mais parfois, on tombe sur des pépites, comme La Minute Papillon, un site créé par trois passionnés : Myriam Weil, ex Glamour et rédactrice en chef du Grand 8 sur D8, Agathe Audouze, fondatrice des Café Pinson et Allon Zeitoun, ancien consultant chez BCG.

Leur plus ? Tous leurs articles sont relus et validés par un comité d'experts : Dr Adib Kounda, médecin généraliste homéopathe, Frédérique Cervoni, naturopathe, certifiée Isupnat et Fenahman et Sabine Curci, en dernière année de formation en naturopathie au CENATHO. Autant dire que les conseils prodigués sont largement dignes de confiance.

On trouve quoi ? Des conseils nutrition pour mieux manger au quotidien (crash-test des salades Mac Do, comment concilier passion du fromage et raison, comment se faire un week-end detox...), des infos pratiques sur des aliments (la vérité sur le goji, le lait faux ami), des recettes délicieuses et saines, des battle fatales (vin vs bière, pistache vs cajou...) et de bonnes adresses.

La Minute Papillon permet aussi d'obtenir l'aide des experts pour des conseils personnalisés. Cela fonctionne soit par mail, soit par téléphone. Il offre aussi la possibilité d'organiser un coaching chez vous pour un check-up de vos placards et/ou une visite guidée au supermarché pour apprendre à remplir notre caddie selon nos besoins et nos envies.

Bref, un site très complet qui donne envie de manger mieux. Rendez-vous sur www.laminutepapillon.net.

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Magali Bertin
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