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Beyoncé : sa routine sportive pour rester en forme pendant sa grossesse

Beyoncé : sa routine sportive pour rester en forme pendant sa grossesse

Si beaucoup de femmes décident d’arrêter le sport le temps de leur grossesse, c’est loin d’être le cas pour Beyoncé !

Même si Beyoncé est enceinte de jumeaux, cela ne veut pas dire qu’elle arrête ses entrainements sportifs, loin de là ! Selon Us Weekly, Queen B serait une grande adepte de SoulCycling, ce nouveau sport de vélos d'intérieur ultra tendance aux Etats-Unis, et qui est arrivé depuis peu en France. Une source a déclaré au magazine que la chanteuse se rendait tous les jours à sa séance de Dynamo après les heures d’ouverture. En général, la chanteuse s’y rend avec son mari Jay Z, mais aussi avec Kelly Rowland, son ex-partenaire des Destiny’s Child. Le principe ? Pendant 45 minutes, la chanteuse pédale intensivement sur un vélo d'intérieur dans une salle de sport plongée dans le noir et éclairée par des bougies. En rythme sur de la musique, elle enchaîne les mouvements tels que des pompes et des levées d'althères, toujours sur son vélo. Une chose est sûre, même enceinte de jumeaux, on n’arrête pas Beyoncé. Jamais.

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