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Matin ou soir ? Quand faut-il prendre sa douche ?

Matin ou soir ? Quand faut-il prendre sa douche ?

Après moult débats sur la fréquence idéale pour se laver, voici qu'un nouveau dilemme s'annonce : faut-il se laver le soir ou le matin ? Voici quelques éléments de réponse.

Dans la vie, il y a trois genres de personnes. Celles qui se lavent le soir. Celles qui préfèrent le matin. Et celles qui changent selon l'humeur. Mais quel est véritablement le meilleur moment pour se doucher ?

Selon un article publié sur le site Bustle, basé sur diverses études scientifiques, il n'y a en réalité pas de réponse toute faite. L'équipe du soir et celle du matin ont toutes les deux faux. Le mieux, c'est de changer selon nos besoins. Concrétement, si vous êtes du genre à angoisser avant votre journée, à manquer de créativité ou à avoir du mal à réfléchir, douchez-vous le matin. Si vous avez des problèmes pour vous endormir, préférez alors les douches le soir, avant de vous mettre au lit.
En résumé, si l'on en croit cet article, il faudrait prendre sa douche aux moments où l'on a besoin de détente et d'apaisement. On vous conseille également de vous fier à vos émanations corporelles.

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Magali Bertin
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