• Les faux amis de votre ligne

    • 03 Octobre 2011
    • Par Magali Bertin
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On croit ces aliments bons pour notre minceur, car apparemment sains. Et on a tout faux ! Glamour.com traque la calorie cachée et vous oriente sur ces produits à consommer avec modération.

  • Les barres de céréales

    Les barres de céréales

    Des céréales et des morceaux de fruits: rien ne pourrait être mauvais dans une barre de céréales ! Faux. Ces encas contiennent certes beaucoup de vitamines, minéraux et autres actifs parfaits pour vous redonner de l'énergie. Mais en moyenne, un barre contient entre 250 et 300 calories. Soit autant que deux gaufres saupoudrées de sucre glace et de fraises de bois. A ce prix-là, on préfère les gaufres.

    ©Gettyimages

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