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Sport low-cost : nos bons spots de la rentrée

Pour les tout petits budgets : Neoness Pour se bouger dans la bonne humeur : Keep Cool Pour les solitaires : Fitness Park Pour les amoureuses de la nature : cours de Gi-Qong au parc de la Villette 5

Payer un abonnement en salle de sport peut rapidement devenir une ruine. Surtout qu'on arrête souvent d'y aller au bout de 3 mois (l'hiver, le froid, la paresse, la saison 4 de Girls). La bonne idée : opter pour les nouvelles salles low cost, ou une activité peu coûteuse, mais efficace et toujours avec un accompagnement de qualité.

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Pour les tout petits budgets : Neoness

Pour les tout petits budgets : Neoness

Un peu partout en Île-de-France et à Paris (et bientôt à Lyon), on a vu bourgeonner ces nouvelles salles de sport au look pétillant : Neoness. Plusieurs gammes de prix sont pratiqués. Pour la faire courte, si vous optez pour une salle en dehors de Paris et pour des horaires "creux" (pendant les heures de bureau en somme), vous paierez votre abonnement 12€ par mois. Et à partir de septembre, l'abonnement est sans engagement de durée. Si vous êtes à Paris et que vous souhaitez y aller aux heures pleines, il vous en coûtera 27€ par mois. C'est un peu plus onéreux, mais toujours moins que la plupart des autres salles de gym.

A ce prix-là, vous pourrez utilisez toutes les machines de cardio et musculation à votre guise. Ajoutez 5€ par mois et vous pourrez aussi profiter des cours collectifs avec coach sportif. Au final, si vous prenez la formule la plus chère, cela revient à 32€ par mois. Mais l'offre est complète, les salles bien entretenu. La différence ? Une serviette chaude ne vous attendra pas dans les vestiaires, les douches sont payantes, il n'y a ni sauna ni hammam...

Plus d'infos sur le site : http://www.neoness-forme.com

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Pour se bouger dans la bonne humeur : Keep Cool

Pour se bouger dans la bonne humeur : Keep Cool

Avec ses 110 clubs partout en France, Keep Cool peut se vanter d'être la salle la plus réjouissante de France. Avec ses déco pétillantes, aux couleurs vibrantes, on se croirait dans n'importe quelle salle de sport. Sauf qu'ici, l'abonnement débute à 29.90€ par mois, en fonction de la salle de sport choisie. A ce prix-là, on profite des machines de cardio ou de musculation en illimité et même (dans certaines salles) du lady corner pour suer sans ce préoccuper de ce que pense le beau brun qui court de vos auréoles.

La bonne nouvelle ? Votre inscription vous permet de profiter de tous les clubs en France. Donc même en vacances, vous pourrez toujours faire votre séance d'elliptique, sans changer vos habitudes.

Plus d'infos sur le site : http://www.keepcool.fr/

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Pour les solitaires : Fitness Park

Pour les solitaires : Fitness Park

Ouverts de 6h - 23h, avec quelques exceptions comme par exemple le club Paris République ouvert 24h/24, les centres Fitness Park sont parfaits pour celles qui veulent faire du sport tranquilles, à l'heure qu'elles veulent et parfois même sans croiser personne. Les salles sont toujours surveillées mais ici, pas de coach. Ce sont des enregistrements vidéo qui dispensent les cours. Un peu dommage quand on aime le contact humain, mais parfait quand on veut se retrouver seule pour suer. L'abonnement est de 29,95€ par mois, avec le premier mois à 19,95€ pour un engagement de 12 mois.

Les salles sont propres, grandes, les douches disponibles et les vestiaires bien entretenus. Bref, rien à redire !

Plus d'infos : http://fitnesspark.fr/index.php (le design du site ne rend pas justice aux salles)

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Pour les amoureuses de la nature : cours de Gi-Qong au parc de la Villette

Pour les amoureuses de la nature : cours de Gi-Qong au parc de la Villette

La bonne idée pour faire du sport sans dépenser un centime ? Miser sur les cours collectifs en parc. A paris, cela se passe un peu partout, notamment au parc de la Villette où on peut deux fois par semaine s'adonner au Gi Qong, sous réserve de s'inscrire sur le site http://qigong-dayun.monsite-orange.fr.

Ce genre de pratique existe également pour le Tai Chi, la gym suédoise et même la Capoeira.

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Le bon plan pour les parisiennes : les berges

Le bon plan pour les parisiennes : les berges

Une à deux fois par mois, les Berges parisiennes se transforment en salle de sport. La marque Reebok y organise régulièrement des séances de fitness d'un niveau plus ou moins élevé. La participation est gratuite, il suffit de s'inscrire sur le site lesberges.paris.fr pour des cours de fitness, crossfit, street workout et d'autres sports au nom bien compliqués. On vous conseille de vous y prendre largement à l'avance car les séances sont généralement prises d'assaut.

L'inconvénient ? Le manque de disponibilité, et de régularité des cours. Finalement, c'est pratique pour une séance d'essai, mais compter dessus pour se maintenir en forme semble plus complexe.

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