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7 conseils pour des fesses canon

Musclez vos fesses Raffermir et lisser la peau Optimisez vos mouvements Gainez les formes 7

Le fessier est devenu le centre de l'attention depuis l'avénement de Kim Kardashian, Jessica Alba et leur ainée Jennifer Lopez. Mais avec nos fesses plates et/ou flasques, ces courbes généreusement bombées sont du domaine du fantasme. Glamour dit non et vous donne quelques tuyaux pour vous faire une chute de reins qui donne le vertige.

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Musclez vos fesses

Musclez vos fesses

Pas de secret, pour avoir de belles fesses il faut les muscler. Le meilleur exercice : monter des escaliers. Si cela ne suffit pas (ou si vous vivez en rez-de-chaussée), optez pour le steppeur. 20 minutes d'utilisation tous les soirs devant la télé et votre fessier retrouvera toute sa fermeté.
Steppeur Domyos ST 220 chez Decathlon, 44,95€.

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Raffermir et lisser la peau

Raffermir et lisser la peau

Zapper la fesse molle avec la crème adéquate. Seule contrainte pour qu'elle marche : l'utiliser tous les jours et miser sur les massages. Sa formule va gommer la peau d'orange et donner du rebondi aux fesses. Elle tonifiera la peau, favorisera la fermeté au détriment de la graisse et lissera en surface pour mieux redessiner le muscle.
WonderFesses de Jeanne Piaubert, 66,50€.

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Optimisez vos mouvements

Optimisez vos mouvements

Vous allez faire vos courses à pied ? Vous marchez pour aller au bureau ? Boostez les effets de ces escapades avec le bon équipement. Grâce à leur semelle bombée, ces baskets créent une instabilité qui vous force à contracter davantages vos muscles, donc vos fesses. Après quelques semaines d'utilisation, le bas de votre corps vous apparaîtra plus tonique et plus ferme. Alors marchez maintenant !
Chaussures MBT Modèle Pata.

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Gainez les formes

Gainez les formes

Ce shorty multi-fonction n'a qu'un objectif : vous forger un corps de rêve sans rien faire. Certes, il ne fera pas des miracles mais grâce à ses deux actions, mécanique (en lissant la silhouette et assurant un micro-massage) et cosmétique (avec de la caféine drainante libérée tout au long de la journée), il peut au moins nous donner un coup de pouce.
Shorty Minceur Mixa, 22,90€

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Choisissez la bonne lingerie

Choisissez la bonne lingerie

Oubliez le string ! Passez au shorty. Il n'y a rien de mieux pour mettre en valeur une fesse un peu plate et sans rebondi. Là où le string accentue le côté "fesse molle", le shorty ou boxer enrobe la fesse pour donner du galbe. On oublie la culotte qui coupe la fesse en sa moitié. On préfère quelque chose d'emboitant qui va donner du volume visuellement. C'est également valable pour votre maillot de bain.
Ci-contre : shorty Aubade.

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Bronzez et bombez le fessier

Bronzez et bombez le fessier

La fesse voit rarement le soleil. Résultat la peau apparaît plus blanche que le reste du corps. Peu flatteur. On a le choix : auto-bronzant ou cette huile qui va colorer la peau en la parant d'un voile doré. Et comme c'est une huile, elle assure un fini brillant qui donne du rebondi. Bien vu.
Huile Sublimatrice de Lancaster, 35 €.
 

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Portez les bons vêtements

Portez les bons vêtements

La forme des vêtements est primordiale pour mettre en valeur (ou non) les fesses. Envie de bomber votre fessier ? Misez sur un jupe crayon ou un jean slim plutôt taille haute ou un pantalon coupe cigarette. Les poches des pantalons sont également importantes. Plus elles sont larges, plus votre fessier semblera imposant et inversement. Si au contraire vous trouvez votre fessier trop imposant, fuyez les matières brillantes qui accentueront les volumes.

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