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Que mange Jennifer Lopez dans une journée ?

Que mange Jennifer Lopez dans une journée ?

Comment Jennifer Lopez entretient-elle sa silhouette de rêve ? Avec un régime (hyper) strict bien sûr ! Cela ne doit pas être marrant tous les jours...

C'est la mode en ce moment : les stars révèlent le contenu de leur assiette au quotidien. Certaines révélations semblent réelles. D'autres... Bof.

Pour J.Lo, on a plutôt envie de la croire... Mais aussi de la plaindre. Car la bomba latina n'a pas le menu le plus varié et fantasque du monde. On vous laisse juger grâce à ce que son coach a révélé lui faire manger.

Petit déjeuner
Pour partir du bon pied, Jennifer Lopez démarre sa journée avec une boisson protéinée et un café, mais attention : décaféiné.

Déjeuner
Elle mange généralement une salade "végétarienne" avec un peu de protéines comme du saumon.

Dîner
C'est le repas de toutes les folies : des féculents et un peu de viande.

Les interdits
Quoi qu'il arrive, J.Lo ne touche jamais à tout ce qui contient de la caféine ou de l'alcool.

Apparemment, Jennifer Lopez a tiré un trait sur le sucre, le gras, bref sur les plaisirs culinaires. Bon, sur ces bonnes paroles, on retourne manger nos Schokobons.
 

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