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Où faire du yoga à Lyon ?

GISELE

Gisele Bündchen, Jessica Alba, Britney Spears, elles sont toutes accros au yoga. Pour faire comme elles et tester le sport le plus en vogue du moment, voici 6 adresses lyonnaises.

ONLYOGA
Dans cette école multi-styles de yoga, située en plein cœur de Lyon, vous pourrez découvrir et tester diverses pratiques. Cerise sur le gâteau, le studio propose des stages de perfectionnement, tous les mois !

Combien ça coûte ?
160€ les 10 cours d'une heure.

Où ?
5 rue Saint-Claude , Lyon 1er.

YOGA ESCAPE
Dans ce centre du cœur historique de Lyon, on vient apprendre les principes fondamentaux de l'ashtanga yoga. Ici, la spiritualité est une dimension inhérente à la pratique du yoga. Le studio organise également des retraites et des stages en Grèce, en Inde et dans certaines régions françaises.

Combien ça coûte ?
130€ les 10 cours d'une heure environ.

Où ?
26 quai Bondi, Lyon 5ème.

O'YOGA STUDIO
Les adeptes du vinyasa yoga sauront apprécier les cours source d’énergie et de bien-être, dispensés dans ce studio. A mesure des séances, vous développerez puissance, souplesse et équilibre.

Combien ça coûte ?
160€ les 10 cours d'une heure.

Où ?
19 rue Cuvier , Lyon 6ème

SATYAM
Les cours de yoga dispensés dans cette association s’adressent à tous les niveaux et à tous les âges. Mais en plus d’entretenir votre corps, Satyam propose un travail sur la reconnaissance de soi, en organisant des rencontres et conférences liées à la pratique du yoga et la culture indienne.

Combien ça coûte ?
150€ les 10 cours d'une heure environ + 30€ de frais d'adhésion à l'association

Où ?
26 quai Bondi, Lyon 5ème.

CENTRE DE YOGA BELLECOUR
Dans ce lieu calme et chaleureux, vous pourrez découvrir les principes du hatha yoga traditionnel, basé sur la perception et le recentrage mental. Au programme : exercices de postures, techniques du souffle et relaxation.

Combien ça coûte ?
170€ les 10 cours d'une heure.

Où ?
58 rue de la république, Lyon 2ème.

L'ATELIER DU YOGA
Dans ce studio du quartier de la Croix Rousse, on pratique et transmet les principes du yoga. Les cours dispensés ici s’orientent autour du hatha-yoga traditionnel. Et pour ceux désireux d'aller plus loin, L'atelier du yoga organise également des retraites adaptées à chaque saison de l'année.

Combien ça coûte ?
130€ environ, les 10 cours d'une heure quinze + 10€ de frais d’adhésion à l’association.

Où ?
58 rue de la république, Lyon 2ème.

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Zoé Hayes

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