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L'exercice fitness des tops pour un fessier rebondi

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Pour avoir des fesses dignes des mannequins les plus en vue, il vous faut un tapis de sol, une gym ball ou un marche-pied et du courage. Démonstration.

Pour se faire de jolies fesses il n'y a pas de secret : il faut se mettre au sport. Mais quel exercice de fitness pourra maximiser vos efforts ? On vous le dévoile, juste ci-dessous. Testé et validé par Rosie Huntington-Whiteley.
 

 

@bodybysimone kicking my arse this morning! FYI recycling bins double up as great gym equipment... â?»ï¸ð???ð??ªð?¼ð???ð?¼

Une vidéo publiée par Rosie Huntington-Whiteley (@rosiehw) le

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Magali Bertin
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