Actuellement en kiosque !

GL cover mag Juin/Juillet 2017 header maxi Alt 2

Edition papier

Découvrir

Edition numérique

Découvrir
Inboard

La meilleure recette pour un petit déjeuner énergétique

Energy Challenge : un petit dej énergétique

Coup de fatigue, petite mine, moral en berne… Vos batteries sont à plat avec cet hiver qui n’en finit pas ? Entre recettes vitaminées, frictions revigorantes et pauses détente, suivez notre programme 100% reboostant chaque matin, du 13 au 24 février 2017.

Des oléagineux pour l’énergie longue durée, des pousses vertes crues antioxydantes, des fruits gorgés de vitamines et le Superfood Mix Digestion dont les probiotiques assurent le bon fonctionnement de l’intestin… Claire Nouy, co-fondatrice des cures healthy Nubio, nous livre sa potion magique anti-coup de mou.

25 cl de lait d’amandes, de noisettes ou d’avoine

1 demi-tasse de pousses vertes (épinard, kale, roquette ou mizuma pour les plus aventurières)

1 c. à café de purée d'amandes ou de crème de coco

1 petite banane ou 1 belle poire

1 c. à soupe de Superfood Mix Digestion

1 c. à café de pollen de cyste ou de noisettes concassées pour le topping

« Mettez tous les ingrédients dans un blender, saupoudrez de pollen ou de noisettes concassées et dégustez en vous répétant des mantras encourageants et en vous souriant dans le miroir. »

Superfood Mix Digestion, Nubio, 21€. Nubio.fr

LIRE LA SUITE
Jeanne Dréan
Inread
Loginnn

Vous possédez un compte Glamour ? Gagnez du temps !

se connecter
Mme M.

JE SOUHAITE RECEVOIR

En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies pour disposer de services fonctionnels et d’offres adaptées à vos centres d’intérêt, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée. Cliquez ici pour en savoir plus.