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La boisson encore plus efficace qu'un café pour vous réveiller

energy challenge : un jus à la place du café

Pommes + ananas + kiwis + carottes. Quand une petite envie de sucré vient vous titiller l’après-midi, dégainez ce cocktail. « L’hiver, on a tendance à grignoter toute la journée ou à manger calorique au déjeuner, ce qui favorise ensuite la somnolence. Cette recette apporte une vraie satiété, élimine les déchets et l’excès d’eau de l’organisme, tout en faisant l’effet d’une boisson énergisante », explique Gilles Dreux, diététicien à l’origine de la nouvelle cure détox de la thalasso de Carnac.

Thalasso Détox Bio, 6 jours, à partir de 1932 € à l’hôtel les Salines.

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Jeanne Dréan
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