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Cryothérie : un frisson énergisant

Energy challenge : on teste la cryothérpie

Coup de fatigue, petite mine, moral en berne… Vos batteries sont à plat avec cet hiver qui n’en finit pas ? Entre recettes vitaminées, frictions revigorantes et pauses détente, suivez notre programme 100% reboostant chaque matin, du 13 au 24 février 2017.

Bonne humeur, énergie, détente, amélioration du sommeil… Outre ses bienfaits sur le corps, la cryothérapie qui plonge le corps jusqu’à -196°C dans une cabine verticale fait du bien au moral. En seulement trois minutes, on n’a pas si froid que ça, mais on libère des endorphines qui boostent le bien-être et, selon Steve Compagnon, coach sportif qui a ouvert un centre dédié à Paris, stimulent le système immunitaire.

Séance de cryo corps entier, 50 € à l’institut Pøle 11 rue de Bouloi, 75001 Paris
Pøle.com

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Jeanne Dréan
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