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Notre guide de survie capillaire post-sport

Avant la séance : protéger ses cheveux Pendant la séance : dégager les cheveux de sa nuque et de son front Après le sport : adopter le spray salé Après le sport : rincer et sécher son visage 5

Après avoir sué, vient un dilemme cornélien : que faire de ses cheveux quand on ne peut pas les laver dans la foulée. Voici le béaba pour quitter la salle de sport en gardant sa dignité capillaire.

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Avant la séance : protéger ses cheveux

Avant la séance : protéger ses cheveux

Avant de suer, appliquer du shampoing sec sur le cuir chevelu et sur la raie pour éviter de les salir autant que possible. Cela va également absorber au maximum l'humidité et vous éviter d'avoir les petits cheveux collés sur le front.

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Pendant la séance : dégager les cheveux de sa nuque et de son front

Pendant la séance : dégager les cheveux de sa nuque et de son front

Le front et la nuque sont des zones très humides, ou la transpiration est fortement localisée. Pour éviter au maximum le contact avec la transpiration, faites un chignon haut. Et une fois votre séance d’exercice terminée, lachez vos cheveux. Grâce à la torsade du chignon, ils auront un petit mouvement wavy.

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Après le sport : adopter le spray salé

Après le sport : adopter le spray salé

L’alcool contenu dans le spray salé favorise l’évaporation de la sueur. Alors on n'hésite pas et on "pchiiite" ses cheveux ! En prime, on obtient un charmant petit effet "beach waves" des plus tendances.

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Après le sport : rincer et sécher son visage

Après le sport : rincer et sécher son visage

Après s'être dépensée, la transpiration s'accumule autour du visage. Pour éviter de ne salir davantage notre belle crinière, on se passe un petit coup d'eau, délicatement. Ca raffraichit et ca évite à nos cheveux d'être agressés par la sueur.

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Après le sport : appliquer du gel en dernier recours

Après le sport : appliquer du gel en dernier recours

Si vos cheveux sont trop mouillés, aucune astuce ne pourra y remédier. Il faut les laver. Mais si vous n’avez vraiment pas le temps, il suffit d'appliquer un peu de gel et de tirer ses cheveux en arrière, pour en faire une queue-de-cheval basse et serrée. Ni vu, ni connu !

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